Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine
3.8 70 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 albumi
  • 1 pizzico sale più 1 pizzico
  • 25 - 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 porzioni

Natri 2665.7 mg
Chất đạm 14.2 g
Calo 1417.9 kJ / 338.9 kcal
Chất béo 28.2 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Protein 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(23)

2 Std.

Crostata di pomodori con pesto

4.6(72)

1 Std. 30 Min

Sformato di verdure

4.5(57)

1 Std. 35 Min

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(65)

40 Min

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 Min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(224)

1 Std. 30 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả