Thiết bị & Phụ kiện
Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
2 filetti di pesce bianco, senza pelle tipo cefalo (vedere varianti)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1500 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
2 fette di limone
-
30 g di mandorle con la pellicina
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di pangrattato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
851.6 mg
Chất đạm
21.3 g
Calo
1716 kJ /
410 kcal
Chất béo
30.5 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
13.5 g
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