Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota
3.5 78 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 230 g de calabacín pelado, en trozos
  • 35 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 180 g de queso ricota
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 500 g de agua
  • 1 cucharada de mantequilla
  • perejil fresco picado, para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1707.9 mg
Chất đạm 29.6 g
Calo 2371 kJ / 566 kcal
Chất béo 45.6 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 19.5 g
Carbohydrate 9.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low Carb para cada día 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartaletas de chipirones con mozzarella

4.2(17)

1h 10 phút

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 phút

Bruschetta con tomate (sin gluten)

4.1(7)

3h 30 phút

Potaje de judías con borrajas

4.3(29)

30 phút

Berenjenas a la crema

4.6(72)

1h

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(197)

20 phút

Muffins de huevo y beicon

4.3(35)

45 phút

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1h

Tosta de jamón y angulas de surimi

4.8(69)

20 phút

Brócoli al limón con costra de tomillo

4.0(30)

40 phút

Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles

4.4(90)

30 phút

Ebi tempura (langostinos en tempura)

4.4(11)

30 phút

 Hiển thị tất cả