Thiết bị & Phụ kiện
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
50 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek45 g oleju
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 bułki
-
4 łyżki serka kremowego śmietankowego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1091.5 mg
Chất đạm
19.6 g
Calo
1814.3 kJ /
433.6 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER II/2023
8 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 godz. 5 min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min