Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 31 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porcje

Nguyên liệu

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (không bắt buộc) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1383.9 mg

Chất đạm 37.1 g

Calo 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Chất béo 24.3 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 5.6 g

Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

GOTUJ Z DIEGO 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 phút

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 phút

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50 phút

Łatwy gulasz rybny

35 phút

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 phút

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 phút

Małże po marynarsku

1h 15 phút

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10 phút

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1h 10 phút

Gulasz z ryb i owoców morza

45 phút

Ravioli z krewetkami

1h 40 phút

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1h 20 phút

Hiển thị tất cả