Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
3.5 33 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment doux rouge
  • 4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de miel
  • 1 pincée de sel et un peu pour le saumon
  • 1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 141.5 mg
Chất đạm 43.5 g
Calo 3063.6 kJ / 732.2 kcal
Chất béo 45.5 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 8.2 g
Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

4.7(77)

1h

Cocotte de saumon aux petits légumes

4.4(19)

55 phút

Pastilla de poisson et de fruits de mer

4.6(21)

1h 30 phút

Wraps concombre et saumon fumé

4.5(83)

50 phút

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3(15)

55 phút

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

4.5(11)

35 phút

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

4.6(50)

30 phút

Pâtes aux crevettes et à la feta

4.1(46)

55 phút

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

4.5(62)

1h 5 phút

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

4.0(4)

8h 40 phút

Saumon rôti au pesto de brocoli

4.5(11)

30 phút

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45 phút

 Hiển thị tất cả