Thiết bị & Phụ kiện
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
200 g d'épinards frais
-
250 g de tomates cerise
-
1 cube de bouillon de volaille
-
3 pincées de sel
-
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 pincées de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
447.9 mg
Chất đạm
38.8 g
Calo
2741 kJ /
655.1 kcal
Chất béo
51.8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
21.8 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Été festif
13 Công thức
Pháp
Pháp
Vive l'été !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin de pâtes au poisson et poireaux
1 h 10 min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 h
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 min
Quiche au saumon et au brocoli
1 h 40 min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1 h
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1 h
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1 h
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min