Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 4h 15 phút

8 porții

Nguyên liệu

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 96.5 mg

Chất đạm 10.2 g

Calo 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Chất béo 9.6 g

Chất xơ 10.2 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mic dejun la pachet 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Suc verde, cu măr și varză kale

5 phút

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Không có đánh giá

Smoothie cu zmeură și cocos

10 phút

Smoothie de pepene galben, la bol

50 phút

Budincă de ciocolată și chia

8h

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

Smoothie cu matcha și afine

5 phút

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10 phút

Porridge

15 phút

Omeletă Caprese

30 phút

Hiển thị tất cả