Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 45 phút

12 porții

Nguyên liệu

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (không bắt buộc)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 768.4 mg

Chất đạm 21.9 g

Calo 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Chất béo 17.5 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 6.7 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boost de bine 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1hod.

Suc verde, cu măr și varză kale

5min.

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Žádné hodnocení

Smoothie cu zmeură și cocos

10min.

Smoothie de pepene galben, la bol

50min.

Budincă de ciocolată și chia

8hod.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Žádné hodnocení

Smoothie cu matcha și afine

5min.

Iaurt natural (Fermentat)

12hod. 10min.

Porridge

15min.

Omeletă Caprese

30min.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min.

Hiển thị tất cả