Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Porridge
4.8 32 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (không bắt buộc)
    1 priză

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 83.1 mg
Chất đạm 8.5 g
Calo 968.5 kJ / 230.5 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 27.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Công thức
Quốc tế
Energia de dimineață 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1 godz.

Suc verde, cu măr și varză kale

5.0(2)

5 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Brak ocen

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 min

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50 min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8 godz.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Brak ocen

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 min

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 godz. 10 min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30 min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 min

 Hiển thị tất cả