Thiết bị & Phụ kiện
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
404.1 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
50.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Hiver - Découpe-Minute
8 Công thức
Pháp
Pháp
Les poissons avec le Sensor
34 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Salade grecque
30 phút
Ravioles sauce au foie gras
40 phút
Pesto rosso
15 phút
Spaghetti frais aux fruits de mer
1h 35 phút
Soupe phô au poulet
5h 10 phút
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
1h 5 phút
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40 phút
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Salade de pâtes aux asperges
50 phút
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1h 30 phút
Arancini aux girolles et Mont-d'Or
1h