Thiết bị & Phụ kiện
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
404.1 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
50.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hiver - Découpe-Minute
8 Công thức
Pháp
Pháp
Les poissons avec le Sensor
34 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de riz au thon et aux œufs
1h
Salade grecque
30 phút
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 phút
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10 phút
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 phút
Rigatoni et pesto de mâche
20 phút
Pappardelle au ragoût d'agneau
1h
Miso carbonara udon
25 phút
Riz aux petits légumes
40 phút
Riz complet au curcuma
45 phút
Riz Biryani
45 phút
Quenelles sauce nantua
35 phút