Thiết bị & Phụ kiện
Barres de céréales au chocolat
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
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70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
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20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5 g
Calo
997 kJ /
238 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
25 g
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