Thiết bị & Phụ kiện
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de pousses d'épinards frais
-
200 g de feta en cubes
-
40 g de raisins secs
-
40 g de pignons de pin
-
8 feuilles de brick8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
-
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14 g
Calo
1756 kJ /
421 kcal
Chất béo
27 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 phút
Verrine saumon-endive
10 phút
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 phút
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Salade grecque
30 phút
Salade de riz, petits pois et radis
35 phút
Terrine de poisson
1h
La salade de Jennifer Aniston
30 phút
Pannacotta feta et coulis de poivron
2h 40 phút
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55 phút
Salade de thon, haricots et avocat
20 phút