Thiết bị & Phụ kiện
Bastones de merluza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
12 unidades
Nguyên liệu
-
400 g de filetes de merluza congelados en trozos
-
2 yemas de huevo
-
125 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 huevos
-
15 g de mostaza
-
1 cucharada de perejil fresco picado
-
100 g de pan rallado
-
aceite para freír
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
299.4 mg
Chất đạm
9.5 g
Calo
493 kJ /
118 kcal
Chất béo
2.2 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
14.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVieiras "Rias baixas"
1h 10 phút
Curry de pescado y langostinos
25 phút
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 phút
Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío
1h 50 phút
Tataki de atún
30 phút
Taco Sushi
1h
Txangurro
1h 10 phút
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48h
Corvina a la roteña
45 phút
Bacalao a la veneciana con polenta
45 phút
Dorada con mango en vinagreta
25 phút
Hamburguesas de atún
3h 40 phút