Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso calda con calamari e zucca

Insalata di riso calda con calamari e zucca
4.4 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
  • 300 g di calamari freschi a striscioline
  • 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 146.5 mg
Chất đạm 16.4 g
Calo 1682 kJ / 402 kcal
Chất béo 10.4 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 65 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

4.4(108)

50 мин.

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(63)

40 мин.

Sardine al cartoccio

4.0(10)

50 мин.

Triglie con marinata di capperi e olive

4.3(7)

1ч.

Filetti di merluzzo al cartoccio

4.5(142)

25 мин.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.6(223)

35 мин.

Alici ripiene al Varoma

4.0(39)

50 мин.

Alici alla Reggina

4.4(39)

45 мин.

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

4.7(51)

40 мин.

Branzino al cartoccio

4.8(289)

1ч. 10 мин.

Insalata Thai con condimento alle arachidi

4.0(3)

30 мин.

Orata al sale

4.7(406)

40 мин.

 Hiển thị tất cả