Thiết bị & Phụ kiện
Creme de beringela
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
alho1 - 2 dentes de
-
chalota60 g
-
beringela cortada em pedaços500 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar50 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
água800 g
-
painço em grão80 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
-
sumo de lima mais q.b. p/ temperar (½ unid. aprox.)10 g
-
natas mais q.b. p/ guarnecer200 g
-
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
251.4 mg
Chất đạm
5 g
Calo
1687 kJ /
403.2 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
13.4 g
Carbohydrate
26.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
One pot
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de camarão
1 Std.
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 Min
Sopa de peixe alentejana
40 Min
Sopa de feijão-verde
1 Std. 10 Min
Sopa de couve-flor e frango
40 Min
Sopa de tomate
45 Min
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30 Min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 Min
Guisado de peixe e marisco
55 Min
Creme cor de laranja
50 Min