Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos
4.1 24 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • alho
    2 dentes de
  • malagueta s/ sementes
    1
  • cebola
    60 g
  • água
    830 g
  • cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
    300 g
  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    250 g
  • concentrado de tomate
    20 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    2 pitadas de
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • natas
    200 g
  • Natas q.b. p/ regar
  • Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
  • Baguete q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 264.7 mg
Chất đạm 19.4 g
Calo 1967.4 kJ / 470.2 kcal
Chất béo 24.6 g
Chất xơ 8.4 g
Chất béo bão hòa 12.4 g
Carbohydrate 47.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

One pot 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(40)

15 Min

Piza de batata-doce

4.3(65)

1 Std. 20 Min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2 Std.

Seitan

4.8(62)

50 Min

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30 Min

Caril thai vegetariano

4.3(3)

35 Min

Salada fria de favas

4.7(19)

30 Min

Hambúrgueres de cuscuz

4.0(1)

40 Min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 Min

Sushi de vegetais

4.3(4)

8 Std. 30 Min

Palitos de legumes

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Bucatini de beterraba e feta

4.5(19)

25 Min

 Hiển thị tất cả