Thiết bị & Phụ kiện
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Spinat, frisch200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Olivenöl10 g
-
rote Spitzpaprika á 200-250 g (oder mehrere kleinere)2
-
Salz4 - 6 Prisen
-
Feta in Stücken200 - 250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Pinienkerne50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Schafjoghurt400 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt, (siehe Tipp)Minzeblättchen, frisch2 - 3 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
928 mg
Chất đạm
21 g
Calo
2118 kJ /
506 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sommerküche mit den Elementen
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOsttiroler Schlipfkrapfen
2h 30min
Original Neapolitanische Pizza
9h
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1h 45min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1h
Mini Melanzani-Pizzen
55min