Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Italienische Frittata

Italienische Frittata
4.3 117 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Brot, trocken in Stücken
    20 g
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    60 g
  • Petersilienblätter
    25 g
  • Eier (Größe M)
    6
  • Salz
    1 TL
  • Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
    100 g
  • Cocktailtomaten halbiert
    6 - 7
  • Wasser
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 618 mg
Chất đạm 18 g
Calo 964 kJ / 230 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 6.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hallo Wochenbett! 24 Công thức
Áo
Schnelles für den Alltag 9 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8 Std. 10 Min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55 Min

Frühstücksbrei

4.4(109)

10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10 Min

Caprese-Baguette

4.5(130)

14 Std.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(209)

25 Min

Apfel-Zimt-Wraps

4.3(397)

35 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10 Min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 Min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(16)

5 Min

Hafer-Nuss-Creme

3.5(26)

25 Min

 Hiển thị tất cả