Allipebre de rape

Allipebre de rape

4.8 177 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 raciones

Nguyên liệu

50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
1 guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
25 g de almendras tostadas sin sal
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de pan frito
1 cucharadita de pimentón
50 g de tomate frito
800 g de fumet de pescado

800 g de caldo de pescado
800 g de patatas peladas y chascadas
1 cucharadita de sal
500 g de lomos de rape sin piel ni hueso en trozos (4 cm)
2 - 3 cucharadas de harina de trigo (para rebozar el pescado)
aceite para freír
perejil fresco picado (para espolvorear)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 791.1 mg

Chất đạm 20.9 g

Calo 1338 kJ / 320 kcal

Chất béo 15.4 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 25.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 170 70 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1u. 25min

Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados

30min

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2u.

Albóndigas de bonito

45min

Rollo de bonito

1u. 10min

Ceviche de dorada a los cítricos

1u. 10min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min

Bacalao al estilo de Braga

30min

Bacalao con langostinos

1u.

Rape con espárragos a la marinera

30min

Langostinos salteados al oporto

25min

Hiển thị tất cả