Thiết bị & Phụ kiện
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced1 oz
-
shoyu sauce (Japanese soy sauce)3 ½ oz
-
mirin2 oz
-
maple syrup3 ½ oz
-
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)4
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose8 ½ oz
-
water35 oz
-
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)broccoli florets cut into pieces (1½ in.)12 oz
-
black sesame seeds (không bắt buộc) toasted, to garnish
-
scallion (không bắt buộc) thinly sliced, to garnish1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1499.6 mg
Chất đạm
39.5 g
Calo
2783 kJ /
665.2 kcal
Chất béo
21.1 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
74.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mega Maple
25 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFish Tacos
45 λεπτ.
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1ωρ. 15 λεπτ.
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce
40 λεπτ.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1ωρ. 5 λεπτ.
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Shrimp & Crab Linguine
25 λεπτ.
Shrimp Scampi
40 λεπτ.
Tomato Basil Pasta
45 λεπτ.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 λεπτ.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.