Thiết bị & Phụ kiện
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Chilean sea bass fillet24 - 32 oz
-
lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve½ oz
-
ground white pepper to taste1 pinch
-
carrots peeled, cut into sticks12 oz
-
unsalted butter divided4 oz
-
white miso paste3 oz
-
water28 oz
-
red new potatoes or baby gold, peeled and quartered18 oz
-
20 oz zucchini, trimmedfresh green beans trimmed12 oz
-
fine sea salt to taste1 tsp
-
fresh chives finely chopped, to garnish
-
freshly ground rainbow peppercorns to garnish
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
44 g
Calo
2469 kJ /
590 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday Cookbook
68 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30min
Salmon Burger
35min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Seafood Rice
Nessuna valutazione
New England Clam Chowder
45min
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40min
Crispy Coconut Shrimp
20min
Sous-vide Scallops with Saffron Sauce
1h
Gluten Free Savory Crêpes with Seafood
1h 30min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h