Thiết bị & Phụ kiện
Croquettes de thon panées à l'amarante
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
15 pièces
Nguyên liệu
-
5 g de persil frais
-
500 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de gros sel
-
50 g de beurre doux
-
220 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de sel
-
3 œufs battus pour la panure
-
chapelure, pour la panuregraines d'amarante gonflées, pour la panure
-
huile de friture
-
salade verte pour le service
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
7 g
Calo
581.5 kJ /
138.5 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
15.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroquetas de jambon de Bayonne
3 Std.
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Macédoine de légumes nouveaux
40 Min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 Std.
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min
Pressé de raie
14 Std.
Cassolettes de saint-jacques
30 Min
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1 Std. 15 Min
Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail
2 Std. 55 Min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4 Std. 30 Min
Wraps au jambon et au fromage
1 Std. 30 Min