Thiết bị & Phụ kiện
Rape y gambones con patatas al ajillo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
600 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
600 g de patatas en dados de aprox. 3 cm
-
12 de gambones crudos enteros
-
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 6 trozos y salpimentado
-
100 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
20.46 g
Calo
1263 kJ /
302 kcal
Chất béo
17.66 g
Chất xơ
1.71 g
Carbohydrate
15.31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina al vapor
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVieiras "Rias baixas"
1h 10 min.
Curry de pescado y langostinos
25 min.
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 min.
Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío
1h 50 min.
Tataki de atún
30 min.
Taco Sushi
1h
Txangurro
1h 10 min.
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48h
Corvina a la roteña
45 min.
Bacalao a la veneciana con polenta
45 min.
Dorada con mango en vinagreta
25 min.
Hamburguesas de atún
3h 40 min.