Thiết bị & Phụ kiện
"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 3h
4 portions
Nguyên liệu
Épices
-
2 ½ c. à thé de paprika en poudre
-
2 c. à thé de sel
-
2 c. à thé de cassonade
-
1 c. à thé de poivre noir moulu
-
½ c. à thé de poudre de chili
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé d'oignon en poudre
-
¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
-
910 - 1135 g de triangle de bas de surlonge de boeuf (Tri-Tip), paré
Epinards à la crème
-
170 g d'eau
-
510 g d'épinards frais (170 g + 170 g + 170 g)
-
115 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de beurre non salé en morceaux
-
115 g de fromage à tartiner en morceaux
-
60 g de crème à fouetter 30-40 % M.G.
-
½ c. à thé de sel au goût
-
4 épis de maïs sucrés grillés, pour accompagner (voir conseil)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
795 mg
Chất đạm
76 g
Calo
3071 kJ /
734 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
17 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFilet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20 phút
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15h 55 phút
Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière
5h 15 phút
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Không có đánh giá
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Không có đánh giá
Poulet au citron et à l'ail
30 phút
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50 phút
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1h 10 phút
Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe
2h 45 phút
Steak sous-vide
Không có đánh giá
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Không có đánh giá