Thiết bị & Phụ kiện
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
Poulet au chili et à la lime
-
½ bouquet de coriandre fraîche feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
-
2 gousses d'ail
-
1 piment jalapeño frais paré et épépiné
-
1 c. à thé de sel au goût
-
130 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
115 g d'huile d'olive
-
2 c. à thé de sirop d'agave
-
¼ c. à thé de cumin moulu
-
4 poitrines de poulet entières désossées et sans la peau
-
huile végétale, pour huiler le griloignon pour frotter le gril
Riz de chou-fleur
-
510 g de fleurettes de chou-fleur
-
570 g d'eau
-
fromage cotija émietté, pour garnir
-
1 lime en quartiers, pour décorer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
465 mg
Chất đạm
57 g
Calo
1937 kJ /
463 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 phút
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4h
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 phút
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2h
Courgettes farcies
45 phút
Chili con carne
30 phút
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1h 55 phút
Bœuf Stroganoff
1h
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Không có đánh giá
Riz au porc bruni
1h
Tortillas au poulet effiloché
40 phút
Porc effiloché (Cochinita pibil)
4h