Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella
4.3 506 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'emmental coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 125 g de mozzarella (1 boule)
  • 1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
  • 2 œufs
  • 110 g de flocons d'avoine
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g farine de blé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 145.8 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 500.8 kJ / 120 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les boules 7 Công thức
Pháp
Partons en pique-nique ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baos au poulet et curry

4.6(91)

4 Std. 40 Min

Accras de julienne

4.3(37)

45 Min

Wraps au jambon et au fromage

4.5(35)

1 Std. 30 Min

Barres de céréales

4.6(69)

45 Min

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

5.0(1)

2 Std. 20 Min

Club sandwich au thon

4.5(16)

2 Std. 5 Min

Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)

5.0(3)

4 Std. 20 Min

Panini roquette-mimolette

4.5(17)

2 Std. 30 Min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

4.8(96)

20 Min

Chausson nîmois

4.8(18)

2 Std.

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3(90)

45 Min

Scones au beurre salé et au parmesan

4.3(34)

25 Min

 Hiển thị tất cả