Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca
4.5 44 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 25 g de vinagre balsámico
  • 5 g de azúcar
  • 5 g de sal
  • 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
  • 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
  • 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 50 g de crème fraîche
  • 5 g de hojas de albahaca fresca picadas
  • ½ cucharadita de mostaza
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharada de hierbas secas variadas
  • 10 g de miel
  • 20 - 30 g de brotes germinados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 551.4 mg
Chất đạm 15.1 g
Calo 746 kJ / 178 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 164 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ajo atao

5.0(4)

2 Std.

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

4.1(56)

5 Std. 45 Min

Almogrote

4.3(65)

45 Min

Paté de cabrales a la sidra

4.7(100)

4 Std. 45 Min

Dip de queso y nueces con granada

4.6(119)

5 Min

Paté de anchoas y jamón

4.2(43)

5 Min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

3.2(5)

5 Min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

4.7(20)

40 Min

Mantequilla aromatizada

5.0(4)

2 Std.

Salsa boloñesa vegana

3.0(9)

50 Min

Pico de gallo

4.3(12)

5 Min

Salsa César

4.3(32)

10 Min

 Hiển thị tất cả