Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.1 156 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

650 g

Nguyên liệu

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 650 g

Natri 3664 mg

Chất đạm 68.3 g

Calo 6453 kJ / 1542.3 kcal

Chất béo 54.2 g

Chất xơ 42.2 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 207.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Betabeles con alioli de cilantro

55 Min

Salsa de carne. Verduras al vapor

50 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Frijoles charros

35 Min

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 Min

Patatas nuevas Hasselback

1 Std. 5 Min

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 Min

Zanahorias glaseadas

35 Min

Puré de papas

50 Min

Toast de Duraznos y pollo

Keine Bewertungen

Espinacas con Garbanzos

30 Min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 Min

Hiển thị tất cả