Alambre de pescado

Alambre de pescado

4.5 61 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

6 porciones

Nguyên liệu

200 g de queso manchego en cubos
2 dientes de ajo pelados
100 g de cebolla en cuartos
2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
30 g de aceite de oliva extra virgen
10 g de sal fina o al gusto
2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
300 g de agua para el Varoma
6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
1 hoja santa en tiras delgadas
10 tortillas de harina integrales o de nopal
salsa picante, verde para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 738 mg

Chất đạm 37 g

Calo 1609 kJ / 383 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

INICIA SALUDABLE 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmón con hongos y puré de papa

45 Min

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 Min

Pulpo con soya y mantequilla

1 Std. 40 Min

Robalo al mojo de ajo

1 Std. 20 Min

Calamares al whisky

45 Min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 Min

Hamburguesa de camarón

1 Std.

Pescado a la veracruzana

30 Min

Emperador en piperrada

30 Min

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 Min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 Min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 Min

Hiển thị tất cả