Thiết bị & Phụ kiện
Frittata au chorizo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 parts
Nguyên liệu
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
-
200 g de pommes de terre coupées en tranches (5 mm)
-
2 - 4 pincées de sel
-
150 g de chorizo coupé en morceaux (2 cm)
-
6 œufs
-
100 g de lait
-
1 c. à café de persil frais haché
-
2 pincées de poivre noir fraîchement moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
430.3 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
1112.3 kJ /
265.9 kcal
Chất béo
18.5 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
11.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°38
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒuf poché sauce poulette
35min
Taboulé au poulet
30min
Œufs cocotte au chorizo et asperges vertes
40min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Pizzadillas
45min
Gratin crémeux à la normande
1h 5min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Pizza végétarienne express
50min
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1h 15min