Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 doses

Nguyên liệu

Descascar batata

batata nova c/ casca (ver dica)
600 g
água
600 g

Pesto de aneto

cebola roxa
50 g
queijo parmesão
60 g
pinhão
50 g
azeite
60 g
aneto, fresco
25 - 30 g
alcaparras em conserva
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
iogurte grego
150 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de

Salada de batata nova e espargos

água
1300 g
ovos
5
espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes
400 g
pepino (không bắt buộc) cortado em fatias (2 mm aprox.)
150 g
Aneto só as folhas q.b. p/ guarnecer
Pinhão (không bắt buộc) torrado p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 595.8 mg

Chất đạm 22.9 g

Calo 2209.2 kJ / 528 kcal

Chất béo 32.8 g

Chất xơ 6.4 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 39.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta flexitariana 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soufflé de queijo

1 godz. 10 min

Almôndegas de frango e ervas

35 min

Entrada de alheira do avô Adelino

2 godz.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min

Choquinhos à Bulhão Pato

30 min

Tortilha de batata a vapor

45 min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 godz. 40 min

Lulas crocantes com maionese

20 min

Hiển thị tất cả