Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g de vinagre blanco
  • 1 cda de salsa de soya
  • 20 g de puré de jitomate
  • 15 g de azúcar
  • 40 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de canela en polvo
  • ½ cdita de jengibre en polvo
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de sal
  • 4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
  • 5 g de romero sólo las hojas
  • 700 g zanahoria sin pelar
  • 1000 g agua
  • 50 g de cebolla blanca en mitades
  • 1 cdita de hojuelas de chile seco
  • 1 diente de ajo pelado
  • 300 g de cuscús
  • 20 g de hojas de menta frescas picadas
  • 200 g de yogur

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1649.3 mg
Chất đạm 53 g
Calo 2991.7 kJ / 715 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 3.6 g
Carbohydrate 84.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Siempre Thermomix III 12 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

4.6(222)

1h

Hamburguesa trufada

4.6(39)

40 phút

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

4.6(19)

1h 15 phút

5 platillos en 1

4.9(9)

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.0(4)

1h

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

5.0(2)

1h

Chilaquiles con Omelette

4.8(31)

25 phút

Salmón con quinoa y toronja

3.7(3)

50 phút

Ensalada de berenjenas y lentejas

4.2(5)

40 phút

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

1.5(2)

45 phút

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

1.0(1)

45 phút

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

3.5(13)

1h

 Hiển thị tất cả