Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
600 g de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
-
600 g de agua
Pesto
-
60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
-
50 g de piñones
-
60 g de aceite de oliva
-
25 - 30 g de eneldo fresco
-
20 g de alcaparras
-
10 g de zumo de limón
-
120 g de yogur griego
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Ensalada
-
50 g de cebolla roja
-
4 huevos
-
1300 g de agua
-
400 g de espárragos verdes frescos (1 manojo)
-
150 g de pepino (không bắt buộc) rodajas (2 mm)
-
piñones tostados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
469 mg
Chất đạm
20.8 g
Calo
2118.2 kJ /
506.3 kcal
Chất béo
31.8 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
38.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 163
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRollitos de alcachofa y parmesano
45 dk
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2sa 40 dk
Tosta de tomates secos y atún
10 dk
Brazo de gitano de gambas y salmón
12sa 40 dk
Cogollos con salmón y vinagreta de almendras
20 dk
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1sa 15 dk
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
2sa 45 dk
Tostas con bombón de salmón
2sa 30 dk
Croquetas de bacalao con pasas
8sa 45 dk
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1sa
Bricks de patata con yema
2sa 20 dk
Pastel de calabacín y bonito
1sa