Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6 92 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30h

4 portions

Nguyên liệu

Marinade and Teriyaki Glaze

fresh ginger peeled and sliced (see Tip)
30 g
Japanese soy sauce (or shoyu)
100 g
mirin
60 g
maple syrup, pure
100 g
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
520 - 680 g

Salmon with Broccoli and Rice

rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
250 g
water
1000 g
broccoli florets cut in 3-4 cm florets
340 g
340 g sugar snap peas
black sesame seeds (không bắt buộc) toasted, to garnish
green onion (không bắt buộc) thinly sliced, to garnish
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1499.6 mg

Chất đạm 39.5 g

Calo 2783 kJ / 665.2 kcal

Chất béo 21.1 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 74.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everything Maple 17 Công thức
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả