Thiết bị & Phụ kiện
Pan crujiente de trigo sarraceno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
234.3 mg
Chất đạm
5.3 g
Calo
685 kJ /
163 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
18.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recetas "sin" para todos
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRolls de jamón y queso
45 min
Rolls de canela
40 min
Focaccia art
1 h 15 min
Coca de Llavaneres
1 h
Pan picnic de tres sabores
1 h 30 min
Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)
11 h
Ochíos
1 h 30 min
Naan indio
1 h 40 min
Regañás con ajonjolí
45 min
Panecillos de chorizo al vapor
2 h
Pan de arroz y soja sin gluten
No ratings
Colines integrales con sésamo
2 h