Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego
4.3 22 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 1500 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 8 - 10 hojas de menta fresca
  • 90 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de zumo de limón
  • ¾ de cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 220 g de yogur griego
  • 1 cebolla roja
  • 1 pepino
  • 200 g de tomates cherry
  • 100 g de canónigos
  • 200 g de queso feta en dados (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1874.1 mg
Chất đạm 39.9 g
Calo 4217 kJ / 1008 kcal
Chất béo 67.1 g
Chất xơ 9.4 g
Chất béo bão hòa 22 g
Carbohydrate 65.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Para llevar - Vol.I 19 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 163 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dip cremoso de langostinos

4.7(10)

10 Min

Asadillo de judías verdes

4.0(99)

40 Min

Revolconas con pulpo

4.6(218)

45 Min

Bao buns de secreto ibérico

4.4(390)

2 Std. 30 Min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(130)

1 Std. 40 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 Min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(197)

20 Min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1 Std.

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.4(104)

30 Min

Tartaletas de chipirones con mozzarella

4.2(17)

1 Std. 10 Min

Empanadas argentinas de cebolla y queso

4.4(7)

2 Std.

Chorizos a la sidra

4.6(111)

35 Min

 Hiển thị tất cả