Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarte de legumes com farinha de grão vegan

Tarte de legumes com farinha de grão vegan
3.9 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de linhaça
    15 g
  • água morna
    4 c. sopa de
  • amêndoa
    60 g
  • farinha
    140 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    60 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cebola
    50 g
  • alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
    100 g
  • pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    60 g
  • espinafres baby frescos
    60 g
  • bebida de soja
    210 g
  • água
    430 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia
    1 cubo de caldo de legumes
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • cebola desidratada
    1 c. chá de
  • colorau
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • farinha de grão-de-bico
    110 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    120 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 611.5 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 1126.2 kJ / 269.2 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pastelaria vegan 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bola de alheira com espinafres

4.6(52)

1h 10 phút

Piza 4 estações

4.5(22)

1h

Piza de batata-doce

4.3(65)

1h 20 phút

Crepes de camarão

4.5(20)

1h 10 phút

Muffins de legumes e salmão fumado

4.4(5)

45 phút

Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra

4.7(14)

3h

Wrap caeser

4.6(19)

30 phút

Quiche de cebola e tomate seco

4.4(12)

45 phút

Muffins de peru e ovo

4.5(20)

1h

Folar de carnes

4.9(14)

2h 20 phút

Tacos de frango al pastor

4.1(13)

50 phút

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3(6)

40 phút

 Hiển thị tất cả