Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Muffins de legumes e salmão fumado
4.4 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Azeite q.b. p/ untar
  • cogumelos brancos cortados em metades
    60 g
  • brócolos cortados em pedaços
    60 g
  • curgete cortada em pedaços
    80 g
  • chalota cortada em pedaços
    30 g
  • salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • ovos
    5
  • leite
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    500 g
  • Maionese de sriracha q.b. p/ servir
    Maionese, q.b. p/ servir
  • Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 493.4 mg
Chất đạm 9.4 g
Calo 419.6 kJ / 100.3 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 2.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Forma Universo 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadas de queijo e milho

5.0(2)

2h 30 phút

Rissóis de requeijão e noz

4.4(7)

35 phút

Piza torcida

4.4(13)

1h 30 phút

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2(101)

1h

Empada de aproveitamentos

4.5(51)

45 phút

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1h 30 phút

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 phút

Piza Vénus

4.8(10)

1h

Muffins de espinafres e feta

4.1(25)

30 phút

Bolachas salgadas de aveia

3.2(6)

35 phút

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.4(5)

1h 10 phút

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

 Hiển thị tất cả