Thiết bị & Phụ kiện
Wrap caeser
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
Molho
-
queijo parmesão100 g
-
dente de alho1
-
mostarda de Dijon10 g
-
filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)2
-
azeite30 g
-
pimenta1 pitada de
-
iogurte grego120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
Wraps
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
bacon em cubos150 g
-
peito de frango cortado em cubos400 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
molho de soja10 g
-
mel10 g
-
folha de louro1
-
vinho da Madeira40 g
-
abacate maduro cortado em pedaços300 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
coentros só as folhas10 g
-
tomate s/ sementes cortado em cubos150 g
-
tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)10
-
alface iceberg cortada em pedaços150 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
23 g
Calo
1940 kJ /
464 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista julho 2018
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpanadas de queijo e milho
2h 30 phút
Muffins de legumes e salmão fumado
45 phút
Rissóis de requeijão e noz
35 phút
Piza torcida
1h 30 phút
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Empada de aproveitamentos
45 phút
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1h 30 phút
Crepes de frango com molho de iogurte
45 phút
Piza Vénus
1h
Muffins de espinafres e feta
30 phút
Bolachas salgadas de aveia
35 phút
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 phút