Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
4.3 16 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mangoldblätter, frisch in Stücken
    90 g
  • Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
    10 g
  • Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Dinkelflocken
    30 g
  • Zimt, gemahlen
    2 Prisen
  • Eiswürfel
    80 g
  • Kiwi in Würfeln (2 cm)
    1
  • frische Heidelbeeren (không bắt buộc)
    100 g
  • Kakaonibs
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Gojibeeren, getrocknet
    2 EL
  • Leinsamen, gelb
    2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 129 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1099 kJ / 263 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 10.2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Detox 25 Công thức
Áo
Energiekick 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8h 10 phút

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55 phút

Frühstücksbrei

4.4(109)

10 phút

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10 phút

Caprese-Baguette

4.5(130)

14h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(209)

25 phút

Apfel-Zimt-Wraps

4.3(397)

35 phút

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 phút

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 phút

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(16)

5 phút

Hafer-Nuss-Creme

3.5(26)

25 phút

 Hiển thị tất cả