Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron
3.6 7 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 70 g de lentilles corail sèches entières
  • 300 g d'eau
  • 70 g de poivron rouge grillé en conserve
  • 30 g de tahini

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3.3 mg
Chất đạm 9.3 g
Calo 727 kJ / 173 kcal
Chất béo 5.2 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 20.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade de chorizo

4.7(1.9K)

5 phút

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

4.8(1.2K)

15 phút

Sauce mayonnaise

4.3(190)

10 phút

Tartinade au thon

4.4(585)

10 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(84)

15 phút

Sauce béarnaise

4.7(151)

20 phút

Tapenade de Marseille

4.8(284)

15 phút

Tapenades variées

4.7(181)

10 phút

Mayonnaise

4.3(315)

5 phút

Tapenade

4.2(196)

10 phút

Tartinade jambon-œuf

4.7(422)

35 phút

Anchoïade

4.3(90)

15 phút

 Hiển thị tất cả