Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
4.6 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Surówka
  • 150 g selera naciowego
  • 150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki
Dressing
  • 20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
  • 80 g oleju
  • 15 g musztardy Dijon
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 15 g czerwonego octu winnego
    15 g octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 681.8 mg
Chất đạm 1.6 g
Calo 958.2 kJ / 229 kcal
Chất béo 20.8 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka z grillowanym indykiem

4.3(50)

20min

Surówka brokułowa wiosenna

4.7(1.1K)

10min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(547)

10min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(273)

40min

Sałatka tabbouleh

4.6(208)

1h 40min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

4.6(1.9K)

30min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

4.4(75)

35min

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3(289)

15min

Wiosenna surówka

4.7(399)

15min

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

4.5(80)

40min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

4.7(343)

40min

 Hiển thị tất cả