Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
4.7 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g di Parmigiano Reggiano
  • 1 dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 180 g di riso selvaggio
  • 1200 g di acqua
  • 3 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 400 g di spinaci freschi in foglia
  • 2 fette di prosciutto cotto
    2 fette di formaggio
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • gocce di succo di limone a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 462.8 mg
Chất đạm 14.8 g
Calo 1124.5 kJ / 268.8 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 38.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto alla trapanese

4.7(127)

20min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

4.1(60)

40min

Trofie pesto di pistacchi e arancia

4.5(84)

20min

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40min

Risotto rabarbaro, zenzero e limone

4.3(3)

35min

Gnocchi di semolino con ragù di verdure

4.4(36)

55min

Riso con pollo e verdure

4.1(135)

30min

Anellini alla pecorara

4.8(21)

2h

Insalata di farro vegetariana

4.8(140)

1h 30min

Insalata di riso selvaggio

4.4(19)

55min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

4.0(7)

50min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

4.7(17)

35min

 Hiển thị tất cả