Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 41 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

360 g

Nguyên liệu

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 360 g

Natri 453 mg

Chất đạm 36 g

Calo 2336 kJ / 555 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 19 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tartinables festifs 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce feta-yaourt

10 phút

Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe

3h 10 phút

Sauce crémeuse aux herbes

10 phút

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 phút

Rillettes de truite

3h 30 phút

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25 phút

Sauce tomate aux noisettes

25 phút

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12h 20 phút

Sauce ail-ciboulette

5 phút

Sauce sésame

10 phút

Sauce tomate épicée

25 phút

Tapenade de tomates

5 phút

Hiển thị tất cả