Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

4.7 95 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 doses

Nguyên liệu

salsa
3 pés de
iogurte natural
120 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
lentilhas vermelhas
150 g
água
950 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folha de louro
1
folhas de tomilho fresco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 12 g

Calo 925 kJ / 221 kcal

Chất béo 9 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2014 150 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa 3 C's

45 h

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 min

Creme da rama do alho-francês

40 min

Creme de abóbora com ravioli

35 min

Creme de ervilhas e hortelã

35 min

Sopa de tomate

45 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min

Hiển thị tất cả