Thiết bị & Phụ kiện
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
450 g di filetti di nasello
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
-
20 foglie di menta fresca lavate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
500 g acqua
-
1 finocchi a fettine sottili
-
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
288.3 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
1004 kJ /
240 kcal
Chất béo
13.1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
10.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sonno rigenerante
7 Công thức
Ý
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022
31 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFiletti di orata con crema di peperoni
1 Std. 40 Min
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1 Std. 10 Min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 Std.
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1 Std. 5 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Frittatine di mare
35 Min
Polpetti all'inferno
40 Min
Salmone miele e yogurt greco
40 Min
Alici marinate all'arancia e limone con peperoni
1 Std. 45 Min
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1 Std.
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min