Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe
4.7 3.0K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 70 g płatków owsianych
  • 1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (không bắt buộc)
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (không bắt buộc)
    ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • olej do smażenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 62.4 mg
Chất đạm 12 g
Calo 1042.4 kJ / 249.2 kcal
Chất béo 6.7 g
Chất xơ 5.2 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 36.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Công thức
Ba Lan
Zdrowe śniadania do szkoły 21 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka z patelni

4.7(479)

50min

Gofry śniadaniowe

4.7(332)

20min

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(413)

1h 30min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(756)

25min

Granola czekoladowa

4.9(631)

1h 15min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(161)

45min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(78)

8h 45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(602)

35min

 Hiển thị tất cả