Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale
4.1 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    400 g
  • couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
    2
  • massa curta, seca
    320 g
  • queijo parmesão
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • salva fresca só as folhas
    10 g
  • cebola
    60 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
    30 g
  • queijo-creme
    60 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 4 pitadas de
  • pinhão torrado
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 858.1 mg
Chất đạm 19.9 g
Calo 2552.6 kJ / 610.1 kcal
Chất béo 24.3 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 6.8 g
Carbohydrate 82.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risoto de abóbora, caril e camarão

4.7(170)

1h 20 phút

Massa guisada com carne

4.2(23)

45 phút

Fusilli com mascarpone e nozes

4.1(18)

30 phút

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

4.3(79)

50 phút

Arroz de tamboril

4.4(153)

35 phút

Massa com espargos e molho de alho aromático

Không có đánh giá

Mac and cheese

4.3(56)

45 phút

Penne com cogumelos e curgete

4.7(29)

45 phút

Arroz de coelho e espinafres

4.1(27)

40 phút

Massa com frango e pesto de curgete

4.1(7)

1h 10 phút

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(32)

30 phút

Salada de arroz e atum

4.4(166)

1h

 Hiển thị tất cả