Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

3.8 22 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de courgettes coupées en tronçons
150 g de radis roses (1 botte env.)
1 c. à café de sel et 2 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
15 g de beurre
100 g de lardons fumés
500 g d'eau
150 g de lentilles corail
100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre
1 c. à café de moutarde
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 682.5 mg

Chất đạm 21.8 g

Calo 1303.5 kJ / 313 kcal

Chất béo 11.3 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40 Min

Verrine saumon-endive

10 Min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 Min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 Min

Salade grecque

30 Min

Salade de riz, petits pois et radis

35 Min

Terrine de poisson

1 Std.

La salade de Jennifer Aniston

30 Min

Pannacotta feta et coulis de poivron

2 Std. 40 Min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 Min

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Hiển thị tất cả